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Beneficios de las patatas fritas

¿Sabías que las patatas fritas tienen propiedades energizantes?

Las patatas son el cuarto cultivo alimentario más grande después del arroz, el trigo y el maíz que forman parte de la cocina mundial. Son uno de los platos más populares del mundo. Además de ser deliciosas y fáciles de cocinar, las patatas son bastante nutritivas.

¿Qué beneficios aportan las patatas?

1.Las patatas fritas contienen carbohidratos propios de la patata, así como almidón, por lo que aportan mucha energía.

2.Las patatas son una buena fuente de fibra (que ayuda regular el tránsito intestinal) y facilitan la función digestiva.

3.Las patatas aportan también vitamina C, no hay otro alimento rico en almidón que contenga tanta cantidad como la patata.

4.Son una buena fuente de potasio, además de contener pequeñas cantidades de otros minerales como magnesio y hierro.

El mejor acompañamiento para nuestras hamburguesas unas patatas elaboradas y cortadas al momento, fritas en aceite de oliva 100% para los paladares más exigentes, su sabor y textura las convierte en una auténtica delicia.

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